המסלול יוצא מפארק חרוב, שמאלה על הטיילת עד לכיכר הראשונה. שם פונים שמאלה לכיוון אור עקיבא, מבצעים סיבוב לפני הכיכר וחוזרים לכיכר הראשונה. מהכיכר פונים שמאלה לכיוון מגרש הגולף, שם מבצעים שתי הקפות מלאות.

בסיום ההקפות יוצאים מהגולף, פונים שמאלה על הטיילת עד צומת העוגן, מבצעים שם סיבוב וחוזרים לאורך הטיילת עד לכיכר הסמוכה לפארק חרוב. בכיכר זו פונים שמאלה, חוצים את הכביש לכיוון חוף הקשתות, ולפני החוף פונים שמאלה לשביל ישראל. ממשיכים בריצה על המצוק עד נמל קיסריה וחוזרים לחוף הקשתות.

משם ממשיכים על הטיילת, פונים שמאלה לשביל ציורי המוביל עד מגרשי הטניס. במגרשים חוצים את הכביש חזרה, פונים שמאלה, רצים כ-200 מטר, מבצעים סיבוב וממשיכים לנקודת הסיום.

המסלול יוצא מפארק חרוב, שמאלה על הטיילת עד הכיכר הראשונה. שם פונים שמאלה לכיוון אור עקיבא ומבצעים סיבוב בנקודת ההיפוך. משם חוזרים חזרה לכיכר הראשונה, פונים שמאלה לכיוון מגרש הגולף ומבצעים הקפה אחת מלאה.

בסיום ההקפה חוזרים על הטיילת צפונה, ובכיכר הראשונה פונים שמאלה וחוצים את הכביש לכיוון חוף הקשתות. לפני החוף פונים שמאלה לשביל ישראל, רצים על המצוק עד נמל קיסריה וחוזרים לחוף הקשתות.

משם ממשיכים על הטיילת, פונים שמאלה לשביל ציורי המוביל עד מגרשי הטניס. במגרשים חוצים את הכביש חזרה, פונים ימינה וממשיכים עד נקודת הסיום.

המסלול יוצא מפארק חרוב, שמאלה על הטיילת עד הכיכר הראשונה. שם פונים שמאלה לכיוון אור עקיבא, מבצעים סיבוב בנקודת ההיפוך וחוזרים חזרה אל הכיכר ממנה יצאנו. משם ממשיכים צפונה עד לכיכר הקשתות, חוצים את הכביש לכיוון חוף הקשתות ולפני החניון פונים שמאלה לשביל ישראל, המוביל לנמל קיסריה.

לפני הכניסה לנמל מבצעים פניית פרסה, חוזרים אל הטיילת ובפנייה הראשונה הסמוכה לחניון הקשתות פונים שמאלה לשביל המוביל למגרשי הטניס. לאחר חציית הכביש פונים ימינה על הטיילת וממשיכים עד לשער הסיום.

המסלול יוצא מפארק חרוב דרומה על הטיילת עד הכיכר הראשונה. שם פונים שמאלה לכיוון אור עקיבא, מבצעים סיבוב בנקודת ההיפוך וחוזרים באותה הדרך אל נקודת הסיום. מרחק המסלול: 1 ק"מ לכל כיוון.

יציאה מפארק חרוב דרומה 250 מטר וחזרה לנקודת הסיום.